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Für Startakal und alle Pilgerfreunde hier: So begann für mich der Tag. 3:30 aufgestanden und auf den Lilienstein gestiegen zum Sonnenaufgang. Einfach umwerfend. Bin voller positiver Energie und teile sie hier mit Euch.
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427 kcal
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Gras: 2,80g | Prot: 9,35g | Carb: 99,07g.
Colazione: Demeter Dinkelkaffee. Pranzo: Rote Zwiebeln, Zucchini, Belbake Dinkelmehl Vollkorn. Cena: Maggi Klare Gemüsebrühe, Honig. Snacks/Altro: BioBio Dinkel-Kaffee, Alnatura Hafermilch, Pink Lady Äpfel. Di più...
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2744 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Salire le Scale - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Na da hat sich das aufstehen und die Anstrengung gelohnt. Tim zum Energie tanken. 🌄👍👍👍
21 mag 20 da utente: Starkartal
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Ohhh...Das sieht toll aus 🤗 Ja, lohnt sich die Mühe...Für den Anblick 😍
22 mag 20 da utente: Tigalillie
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Storia del Peso di Mlungu 21
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