|
Gut gegrillt, gut gegessen, gut getrunken - so ist das halt...
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
498 kcal
|
Gras: 19,83g | Prot: 11,91g | Carb: 67,00g.
Colazione: Marmetube Fruchtaufstrich Erdbeere, Zimt, Heidelbeeren, Provamel Reismilch, Leinöl, Alnatura 3-Korn-Flocken , Alnatura Gold Leinsamen , Edeka Kokosflocken (12.5), Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Chia-Samen, Alnatura Reisflocken. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|