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Well, I paid for it. Sometimes I wonder if daily weigh ins are a good idea! Today I WILL both walk and ride my bike.
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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503 kcal
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Gras: 15,82g | Prot: 39,69g | Carb: 51,18g.
Colazione: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Publix GreenWise Baby Spinach, Driscoll's Strawberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Diamond of California Slivered Almonds, Trader Joe's Organic Wild Blueberries, Driscoll's Blackberries, Cinnamon , Coffee. Pranzo: Capicola. Di più...
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181 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 32 minuti, Apple Health - 23 ore e 28 minuti. Di più...
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Aumentando 6,7 kg a Settimana
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