Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2013
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 36,67g | Prot: 35,99g | Carb: 256,02g.
Colazione: Frozen Fruit, Water, Spinach, Frozen, Orange Juice, Avocado. Pranzo: Organic 100% Pure Grade B Maple Syrup, Cayenne Pepper, Lemon Juice (Canned or Bottled), Jimmy John's #6 Vegetarian Unwich (No Mayo). Cena: Organic 100% Pure Grade B Maple Syrup, Cayenne Pepper, Lemon Juice (Canned or Bottled), Pace Pico De Gallo, Bell Peppers, Orange Juice . Snacks/Altro: Bananas , Organic 100% Pure Grade B Maple Syrup, Cayenne Pepper, Lemon Juice (Canned or Bottled). Di più...
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2771 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 5 ore, Stare seduti - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wendyree
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