Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 76,56g | Prot: 84,37g | Carb: 66,29g.
Colazione: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Грейпфрут, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Ржаные, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Russian Performance Standard Соевый Протеин. Pranzo: Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Куриные Бедрышки, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Кофе с Молоком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлебцы Молодцы Ржаные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Cena: Хлебцы Молодцы Ржаные, Зубатка, Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ароматы Жизни Масло Льняное, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Тыквенные Семечки, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|