Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 62,30g | Prot: 38,46g | Carb: 97,48g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Popp Eiersalat, Salami, Gutes Land Gouda , Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Snacks/Altro: Speiseeis. Di più...
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1976 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnute1980
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