Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 42,99g | Prot: 56,68g | Carb: 113,08g.
Colazione: Вкусный День Ряженка 2,5%, Кофе, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Помидоры Черри, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Bonduelle Кукуруза, Верес Горошек Зеленый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Натуралика Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Кофе, Молочный Край Антоха Кроха. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyhair85
|