Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2013
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2251 kcal
|
Gras: 108,45g | Prot: 53,53g | Carb: 266,56g.
Colazione: Овсяное Печенье, Белый Медведь Сырок Творожный, Белый Хлеб, Геркулес Каша на Молоке, Сливочное Масло. Pranzo: Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Мёд, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Колбаса Краковская, Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Несквик Конфета, Яблоко, Сладкий или Горький Шоколад, Печенье. Di più...
|
|
2543 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levrun
|