Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 63,48g | Prot: 97,30g | Carb: 72,80g.
Colazione: Fit Kit Печенье Глазированное с Высоким Содержанием Белка (Сладкий Сыр), Myprotein High Protein Bar, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Chikalab Drops Milk Chocolate, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,8%, Ешь Деревенское Клубника с Кубани От Семьи Шешеных, Myprotein Protein Granola. Pranzo: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Рыбные Правила Филе Форели Н/К Охлаждённое, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Завидовские Продукты Кефир 1%, Молочная Здравница Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polinkinss
|