Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2273 kcal
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Gras: 35,54g | Prot: 223,40g | Carb: 246,40g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè, Hero Light Fragole. Pranzo: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Petto di Pollo, Carne, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella, Pomodori. Snacks/Altro: Weight Watchers Latte Scremato, Pesca, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Cannella, Weight Watchers Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Light Fragole, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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