Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 68,83g | Prot: 73,07g | Carb: 118,17g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский. Pranzo: Пирог Рыбный, Кофе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Славянка Золотой Степ (19г), Свиная Отбивная, Овощное Рагу с Говядиной. Cena: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 18121986
|