Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 49,24g | Prot: 71,25g | Carb: 112,39g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Мёд, Вкуснотеево Творог 9%. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Altro: Яблоки Гала, Кофе с Сахаром, Айсберри Фисташковое Мороженое , Апельсин. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di umidau21.92
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