Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 60,14g | Prot: 72,78g | Carb: 240,95g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком, Сваля Сыр Литовский 45%, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сметана , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры. Cena: Плов с Курицей. Snacks/Altro: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоки Гала, Яблоки Гала, Coca-Cola Кола. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di umidau21.92
|