Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2013
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 44,36g | Prot: 39,01g | Carb: 187,01g.
Colazione: Shake Mix - Chocolate Royale, 2% Low Fat Milk. Pranzo: Fuji Apples, Watermelon. Cena: Sweet Onions, Pineapple, Imitation Crabmeat, Baby-Cut Carrots, Cream Cheese, Club Crackers Original. Snacks/Altro: Chocolate Flavor Hazelnut Spread. Di più...
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2242 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Firelair
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