Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 34,01g | Prot: 80,46g | Carb: 138,56g.
Pranzo: Ciliegie, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Simply Market Petto di Tacchino al Forno, Patate, Pomodori, Melanzana. Cena: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Melanzana, Pomodori, Uovo, Enervit Proteine Whey, Mela, Banana. Snacks/Altro: Yomo Miele, Scotti Latte di Riso. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di martiinaferrarii
|