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Fat% 27.5
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67 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 28,27g | Prot: 91,51g | Carb: 118,48g.
Colazione: Koffie, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Aardbeienjam, Dieetella Dieetella Light, Rivercote Beschuit Volkoren. Pranzo: Karvan Cevitam Aanmaak Limonade, Arla Skyr Naturel. Cena: Ijsbergsla, Arla Skyr Naturel, mexicaanse gehaktmix, Jumbo Tortilla Volkoren. Snacks/Altro: AH Roomijs Stracciatella, Sondey Grandino Soft Baked. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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