Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
|
125,5 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2969 kcal
|
Gras: 174,51g | Prot: 191,43g | Carb: 151,51g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Dopo Colazione: Банан. Spuntino Mattutino: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Cena: Майонез, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Dopocena: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом). Di più...
|
Aumentando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asichka1
|