Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 41,4 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2809 kcal
|
Gras: 115,46g | Prot: 217,93g | Carb: 266,00g.
Colazione: Jones Fully Cooked Chicken Sausage, Fried Egg , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Pranzo: Jalapeno Peppers , Kroger Stick Pretzels, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Turbo Chocolate, Hellmann's Light Mayonnaise, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Pickles, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Alpino Brand Hot Pepper Mix "Giardiniera", Portillo's Big Beef (2019, no cheese or peppers), Olive Garden Light Italian Dressing, Andy Boy Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Pickles, Boar's Head Turkey Pepperoni, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Strawberries, Hershey's Cookies 'n' Cream Bar. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogyoglethorpe89
|