Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 40,20g | Prot: 124,06g | Carb: 120,90g.
Colazione: Вологодское Варенье Малиновое, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь Овощная для Wok, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш). Cena: ВкусВилл Смесь Овощная для Wok, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Snacks/Altro: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shadow2131
|