Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 53,74g | Prot: 85,34g | Carb: 136,20g.
Colazione: Красная Цена Кабачковая Икра, Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Авокадо . Pranzo: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Чай, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Запеченная или Жаренная Рыба, Славянка Конфета Фарс, Рот Фронт Конфеты Фонарики, Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе. Cena: Чай, Черешня, Обычные Блины. Snacks/Altro: Вода, Вода. Di più...
|
|
691 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 18121986
|