Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 39,03g | Prot: 68,43g | Carb: 156,07g.
Colazione: Кофе с Молоком, Другой Хлеб Хлеб Ржаной без Дрожжей, Свежий Ряд Сыр Костромской, Увелка Гречка Вареная. Pranzo: Другой Хлеб Хлеб Ржаной без Дрожжей, Щи Кислые. Cena: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Креветки (Вареные или на Пару), Каждый День Зефир Ванильный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Курага. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinacap74
|