Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1992 kcal
|
Gras: 75,19g | Prot: 94,95g | Carb: 236,12g.
Colazione: Шоколад, Семена Льна, Вкусный День Масса Творожная Сладкая с Ванилином , Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Клубника-Малина , Хлеб Черный, Сыр Российский. Pranzo: Майонез, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Вермишель Быстрого Приготовления с Куриным Бульоном. Cena: Фрегат Тунец Натуральный, Майонез, Вареное Яйцо, Яйцо, Кета, Шоколад. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Любятово Печенье Классическое в Глазури, Яшкино Конфеты Версаль, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Три Правила Домашний Компот, Сбарро Компот из Черной Смородины, Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|