Diario di piccolariete, 10 giu 20


1400 kcal Gras: 55,42g | Prot: 62,90g | Carb: 164,14g.   Colazione: Conad Mandorle Sgusciate, Oro Saiwa Biscotti,  Cacao in Polvere (non Zuccherato), Giglio Latte Parzialmente Scremato,  Caffè,  Zucchero. Pranzo: Pizza Margherita,  Parmigiano (in Pezzi). Cena:  Carote, Osella Linea. Snacks/Altro: Gallette di Mais, Conad Arachidi Tostate, Oro Saiwa Biscotti, Giglio Latte Parzialmente Scremato. Di più...
2168 kcal Esercizio: Ellittica - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


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🤩😋😋😋 
10 giu 20 da utente: Gi@nni78

     
 

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