Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 50,64g | Prot: 146,82g | Carb: 212,04g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Classic, Adez Latte di Cocco, Ciliegie, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Panini Integrali, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Zucchine, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rapunzel Olio di Cocco, Petto di Pollo, Carne, Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato, Patate Crude. Snacks/Altro: Eurospin Gallette di Farro, Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi Classic, Prozis Protein o Cookie, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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