Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 56,70g | Prot: 50,74g | Carb: 168,73g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Варенье, Творог 5%, Изюм, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Масло Подсолнечное, Белый Хлеб, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Жар Свежар Губадия, Манты. Snacks/Altro: Манты, Хлеб Черный, Сыр Российский. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|