Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2013
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 81,43g | Prot: 72,55g | Carb: 221,65g.
Colazione: Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries, Frozen Fruit, Water, Spinach, Frozen, Orange Juice, Avocado. Pranzo: Orange Juice , Tuna Salad, black olives, dill pickle, cucumber, avocado, Mixed Salad Greens, tomato. Cena: Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt, Avocados , Jimmy John's #6 Vegetarian Unwich (No Mayo). Snacks/Altro: Bananas , Sahale Snacks Sahale Snacks Soledad Blend. Di più...
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2287 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Danza (passo lento) - 1 ora, Stare seduti - 3 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wendyree
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