|
Подвернулся случай заглянуть в ПК в папку с фотографиями. Как все-таки все относительно! Тогда казалось - ну толстая... А теперь - какая стройная! Выбрала ту фотографию, где больше себе нравлюсь и кажусь подходяще стройной. Сделала заставку - теперь это визуализированная цель ))
|
550 kcal
|
Gras: 9,63g | Prot: 44,42g | Carb: 76,59g.
Colazione: Вода. Pranzo: Черная Смородина, Зеленый Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Зеленый Чай, Малина, Смородина Красная, Черная Смородина. Snacks/Altro: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Di più...
|
|
2350 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|