Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 59,27g | Prot: 60,42g | Carb: 264,57g.
Colazione: Кофе Хауз Какао, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Хлеб Черный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Pranzo: Клубника, Vитамин Клубника Отборная, Молоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Жареная Курица, Сметана , Лаваш Армянский. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Окрошка с Курицей, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Майонез, Вкуснотеево Кефир 1%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Груша, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Булочка с Маком, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Красное Яблоко, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Кофе Хауз Какао, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|