Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2985 kcal
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Gras: 78,13g | Prot: 228,29g | Carb: 316,00g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Alesto Noci, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Albume d'uovo Cotto, Pane Bianco, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Nesquik Maxi Choco Enrico Nuva Versione. Cena: Enrico Olio di Oliva Enrico, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Petto di Pollo Crudo Enrico, Despar Minestrone di Verdure . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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