Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2221 kcal
|
Gras: 83,87g | Prot: 103,67g | Carb: 267,63g.
Colazione: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Хлеб Черный, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Белебеевский Сыр Российский. Pranzo: Домик в деревне Кефир 1%, Окрошка на Кефире, Окрошка Овощная, Жареная Курица, Майонез, Лаваш Армянский. Cena: Хлеб Черный, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Сахарное Печенье (с Маргарином), Песочное Печенье. Snacks/Altro: Славянка Конфета Золотой Степ, Lucky Days Шоколад Молочный с Фундуком, Глобус Булочка с Маком , Груши, Любятово Печенье Классическое в Глазури, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|