|
Я не совсем разбираюсь как выставить фото до и после, поэтому вот так вот, 4 месяца труда, -17 кг!
|
963 kcal
|
Gras: 45,27g | Prot: 89,65g | Carb: 49,03g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Proпитание Копченый Сыр, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Апельсиновым Соком, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Дядя Ваня Зелёный Горошек, Sen Soy Чипсы Нори, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Соевый Соус, Яичный Белок, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Помидоры, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Яйцо Куриное. Cena: Дядя Ваня Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Корица, Лимон. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 43
 Commenti
Просто офигенно! Вот это сила воли! Спорт и дефицит? Как удаётся держать мотивацию так долго?
19 giu 20 da utente: jam_lg
|
Посмотрела что вам 12 лет... Остановитесь!! Просто занимайтесь спортом, и питаетесь полезной едой, впереди гормоны, берегите нервы с молоду.
19 giu 20 da utente: jam_lg
|
умница, я только в начале пути
19 giu 20 da utente: Snegaalex
|
19 giu 20 da utente: cinnam♡n。
|
Да, спорт и дефицит, ещё йога, меня мотивируют собственные результаты, но иногда бывает такое что вообще лень что либо делать, главное начать :)
19 giu 20 da utente: Арианааааааа
|
19 giu 20 da utente: Арианааааааа
|
19 giu 20 da utente: cinnam♡n。
|
золотой ребёнок, по береги себя и своё здоровье. у тебя только сейчас начинает формирование женского здоровья. поговори с мамой и идите к врачу.
19 giu 20 da utente: Shitova68
|
Молодец. Правда, наверное, до свидания месячные и нормальная работа гормонов в организме ... подумайте об этом
19 giu 20 da utente: Polshkova
|
19 giu 20 da utente: GuliyaKhu
|
В 12 лет ещё рано для месячных, не? Мне 14 и у меня их никогда не было
19 giu 20 da utente: cinnam♡n。
|
Если я пойду к врачу, он будет на меня гнать за то что я худею в таком возрасте, скажет нормально питаться, а я сама это прекрасно знаю, тем более я ещё не похудела до желаемого веса, так что всё будет хорошо.
19 giu 20 da utente: Арианааааааа
|
Нет, у меня они с 11 начались, у некоторых вообще в 6)
19 giu 20 da utente: Арианааааааа
|
ну в 6 это точно не норм, это уже серьёзное заболевание - ппр. до 8 лет никаких признаков полового созревания быть не должно. остановись девочка, тебе и так хорошо, занимайся спортом и питайся здоровой нормальной пищей. я не понимаю, куда родители вообще смотрят
19 giu 20 da utente: fitosvinka
|
Кохичи, у тебя их никогда не было, потому что ты 28 кг весишь, а не потому что 14 лет это рано
19 giu 20 da utente: 19082023
|
В 12 лет не рано, месячные как раз и приходят в 11-13 лет у большинства девочек.
19 giu 20 da utente: lisitskajaa
|
А что плохого в том,что ребёнок будет следить за своей фигурой и правильно питаться?Всем детям надо жрать и ходить с ожирением?Взрослые хотят себе красивую фигуру,а детям нельзя что-ли?
19 giu 20 da utente: anastasiafelchina
|
19 giu 20 da utente: anastasiafelchina
|
Я так же худела) Теперь всё болтается)
19 giu 20 da utente: alisyonok
|
Ну и думайте себе на здоровье! А я худела на дефиците калорий и спорте, не в чём себе не отказывая, и я никогда не голодала и не ограничевала себя в еде, и не изнуряла себя физ нагрузкам, как-бы не сложно догадаться что половина этих 17 кг это вода, потому они так быстро уходили, месячных нету, но это нормально, в моём возрасте они могут пропасть хоть на год, а потом вернуться.
19 giu 20 da utente: Арианааааааа
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арианааааааа
|