Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 68,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 81,65g | Prot: 113,49g | Carb: 130,91g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: İçim Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Buğday, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Cena: Karışık Yeşil Salata, Fırında Tavuk. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata , İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|