Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 45,02g | Prot: 57,20g | Carb: 128,37g.
Colazione: Дивинка Отруби Овсяные , Красная Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо. Cena: Кефир 1%, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой . Snacks/Altro: Сливы, Красная Цена Сушки Малютка. Di più...
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1893 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di natalia624480
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