Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1998 kcal
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Gras: 89,32g | Prot: 96,29g | Carb: 202,26g.
Colazione: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Pranzo: Cebolas Maduras Cozidas, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Cena: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Altro: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Sococo Coco Ralado. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefany Zahilkewicz
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