Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 35,44g | Prot: 86,25g | Carb: 104,12g.
Colazione: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Омлет, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа. Pranzo: Dr Dias Клетчатка Изящная. Cena: Клубника, Огородников Горчичное Масло, Лук, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Очаковский Квас, Черноголовка Лимонад. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di greenrrr
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