Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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841 kcal
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Gras: 24,60g | Prot: 37,97g | Carb: 127,23g.
Colazione: Bal, Tatlı Kiraz, Beyaz Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kıymalı Yumurta. Pranzo: Türk Kahvesi, Çilek. Cena: Yeşil Biber, Mantar, Izgara Tavuk, Salatalık, Domatesler, Közlenmiş Patlıcan, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Çerezya Tuzlu Karışık, Kuru İncir. Di più...
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Calando 8,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bengükiloverartik
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