Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 59,77g | Prot: 54,24g | Carb: 291,12g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Магнит Банан, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт с Черникой. Pranzo: Шоколадный Кекс, Сыр Российский, Хлеб Черный, Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Lorado Варенье Малиновое, Манты. Cena: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Жареная Курица, Хлеб Черный, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Таежный Дар Брусника на Травах, Белый Лаваш. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|