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Dopo 18 ore di digiuno 💪🏽😊
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1175 kcal
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Gras: 44,02g | Prot: 61,45g | Carb: 120,87g.
Colazione: Uovo, Arrosto di Tacchino, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Hummus, Caffè (dalla Moca), Rucola , Salame, Prosciutto Crudo. Pranzo: Bontà dell'Orto Zuppa di Farro e Legumi. Cena: Hummus, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Esselunga Mozzarella, Mulino Bianco Piadelle Integrali. Snacks/Altro: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Anguria. Di più...
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 Commenti
06 lug 20 da utente: frapuccina
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06 lug 20 da utente: alexa-b
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07 lug 20 da utente: leibys
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07 lug 20 da utente: CRyass
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Digiuno intermittente (interminent fasting)
Vi lascio un po’ di info:
https://www.medicalfacts.it/2020/03/21/digiuno-intermittente-effetti-salute-invecchiamento/
07 lug 20 da utente: leibys
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Storia del Peso di leibys
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