Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 54,54g | Prot: 111,04g | Carb: 248,15g.
Colazione: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Помидоры, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Картошка Вареная. Cena: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Картошка Вареная, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Snacks/Altro: Snickers Мороженое, Пятерочка Яблоко Красное , Snickers Мороженое, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
|
1743 kcal
|
Esercizio:
Kickboxing - 2 ore e 15 minuti, Samsung Health - 21 ore e 45 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arturlomonosov
|