ИГ 23/1 OMAD раннее пищевое окно выходного дня с 9.30 до 10.30
-Вареная свиная грудинка
-Яичница из деревенских яиц, приготовленная,ради эксперимента, на говяжьем жире. Получилось вкусно. И на сале от бекона она получается тоже вкусная. Короче говоря, когда готовлю ее саму по себе, ничего в неё не добавляя, на животных жирах она получается интересней, чем на сливочном масле.
-На десерт-кусок соленого сала, чуть позже-кус колумбийского масла какао плюс пара кружек кофе.
Время - шесть вечера, ощущение сытости сохраняется нереальное, такое, будто я съела слона :))
