Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 53,06g | Prot: 184,71g | Carb: 187,24g.
Colazione: Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Hummus Light, Carrefour Confitura Extra Fresa Light, Pan Integral Trigo Garganzo. Pranzo: Huile d'Olive, Épinard, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Atún Claro al Natural. Cena: Carrefour Bio Yogur Leche Cabra 0%, Pan Integral Trigo Garganzo, Oeuf. Snacks/Altro: Aptonia Casein, La Hacienda del Ibérico Chorizo Ibérico Extra, Banane, Gold Nutrition Total Whey, Mercadona Jamon Serrano, Pan Integral Trigo Garganzo, Biotech USA Mega Amino 3200, Pure Berlin Bcaa Bcaa. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EliteHealth
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