Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
967 kcal
|
Gras: 48,30g | Prot: 41,35g | Carb: 93,45g.
Colazione: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Село Зеленое Пломбир с Черникой. Pranzo: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Lay's Чипсы, Черкизово Бекон Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
|
2010 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dreamscometrue7
|