Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 36,40g | Prot: 61,06g | Carb: 119,66g.
Colazione: Огурец, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая, Зеленый Чай, Омлет или Яичница. Pranzo: Цукини, Красная Цена Креветки Мелкие, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, ВкусВилл Томаты Сушёные , Помидоры, Вино Пино Гри (Grigio). Cena: Вино Пино Гри (Grigio), Красное Яблоко. Snacks/Altro: Персики, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nemica
|