Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 22,38g | Prot: 122,74g | Carb: 200,59g.
Colazione: Caffè (Espresso), Zucchero, Optimum Nutrition Glycomaize, Proteine Whey. Pranzo: Pesca Noce, Albicocche, Pomodori, Tonno in Olio (in Scatola), Patate (Polpa, senza Sale, Bollite). Cena: Albicocche, Sedano, Albume d'uovo Cotto, Cocomero, Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori. Snacks/Altro: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Banana, Proteine Whey. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knish76
|