Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2013
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118,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 38,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2430 kcal
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Gras: 72,88g | Prot: 127,91g | Carb: 317,55g.
Colazione: Chiquilin Galletas, Queso Gouda, Hacendado Jamon Cocido Extra, Pan Blanco. Pranzo: Nectarinas, Pan Blanco, DIA Filete de Panga, Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Yogur Sabor Limón, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pepino (Pelado), Dolce Gusto Cortado, Tomates, Huevo Frito sin Grasa, Pan Blanco. Snacks/Altro: Palacio de Oriente Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomates, Pan Blanco, Dolce Gusto Cortado, Queso Gouda, Hacendado Jamon York Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Jamon York Extra, Queso Gouda. Di più...
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4074 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Guidare - 3 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Lavori domestici - 3 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mamita333
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