|
Эх сегодня не получилось добрать калории потому что пропустила ужин , а в обед много не ела, не хотелось. А если и надо было добрать то пришлось бы на ночь съесть сладкое т.к. была не дома
Итог за день 1048 ккал просто день прошёл очень быстро и я не заметила
|
1223 kcal
|
Gras: 31,90g | Prot: 41,00g | Carb: 211,74g.
Colazione: Магнит Банан, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко Зеленое. Pranzo: Яблоко Зеленое, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое, Лук, Сметана, Капуста Белокочанная, Кабачок. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Кабачок, Жареная Говядина (Только Постное), Байсад Томатная Паста, Алейка Хлопья Пшеничные, Роллтон Лапша , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|