Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 40,14g | Prot: 46,57g | Carb: 136,04g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Растворимый Кофе (из Порошка), не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Грейпфрут, Елизавета Хлеб Вафельный, Мирролла Рыбий Жир, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Pranzo: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидоры, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Чебурек. Cena: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Мирролла Рыбий Жир, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|