Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 59,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 77,72g | Prot: 98,24g | Carb: 83,28g.
Colazione: Простоквашино Ряженка 4%, Творог 18%, Свинина Запеченая. Pranzo: Салат с Редисом и Огурцами, Запеченная или Жареная Треска. Cena: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Bonduelle Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Капучино, Капучино, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Смесь Сушеных Фруктов. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Art_blues
|