Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2005 kcal
|
Gras: 54,03g | Prot: 92,90g | Carb: 292,57g.
Colazione: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Десерт Творожный Гавайский Микс, Варенье. Pranzo: Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Олива Факел Кета Слабосоленая, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Варенье, Хлеб Черный. Cena: Варенье, Куриные Голени с Кожей, Спагетти. Snacks/Altro: Персики, 4 Сезона Малина Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|