|
Мой обед на работе.Всем хорошего дня.
|
1396 kcal
|
Gras: 57,19g | Prot: 67,01g | Carb: 131,54g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Ашан Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой). Cena: Дыня, Кекс, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Altro: Вино Сухое, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
3854 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Sesso - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavoro - 10 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 30 minuti, Salire le Scale - 10 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ксю наз
|